Pogosta težava pri spolnih odnosih - suha nožnica

Moje zdravje > Bolezni | piše: Saša Šorli | 26.1.2026
Suha nožnica je težava, ki spremlja marsikatero žensko, najpogosteje v obdobju menopavze. Zakaj sploh pride do te težave, ki je še vedno za marsikoga tabu tema?
	Pogovorite se s partnerjem o svoji težavi in se ne sramujte suhe nožnice. (Foto: Freepik.com)
Pogovorite se s partnerjem o svoji težavi in se ne sramujte suhe nožnice. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Suha nožnica, ki se lahko pojavi kot neprijetni del menopavze, se največkrat pojavi po 45 letu.
 
Zaradi te težave ženska ne more biti sproščena pri spolnih odnosih, ti jo lahko tudi bolijo, spolnega užitka ni več.
 
Spremembe po 45. letu
 
V menopavzi hormoni, ki vplivajo na količino vaginalnega izcedka, ne delujejo več tako dobro, kot poprej. Žleze, ki vlažijo nožnico, delujejo počasneje. Te težave se pričnejo v obdobju menopavze oziroma po 45. letu. Poruši se ravnovesje med estrogeni in progesteroni.
 
Najbolj pogosta težava, ki prizadene ženske, je slabljenje tkiva urogenitalnega trakta. Ta težava se pojavi nekaj mesecev pred menopavzo, najpozneje pa nekaj let po prenehanju menstruacije.
 
 
Povrhnjica vulve se tanjša, ker telo proizvaja manj kalogena, tako da vulva izgublja prožnost. Zmanjša se izločanje žlez lojnic, bertolinijevih žlez in znojnic, to pa povzroči, da se male sramne ustnice sušijo, izgubljajo volumen in pričnejo bledeti. Prihaja lahko tudi do zoženja vstopa v nožnico.
 
Vse to pa lahko povzroči nelagodje, srbenje, pekoč občutek in bolečino med spolnimi odnosi.
 
Med spolnim odnosom lahko pride celo do poškodb

Suha nožnica se lahko med spolnim odnosom poškoduje, kar pa povzroča vnetja, ki so lahko zelo neprijetna. Povzročajo srbenje, razdraženost in bolečine.
 
Vsem tem težavam pa se lahko še pravočasno ognete s pravilno nego nožnice in prilagoditvijo telesnim spremembam.
 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Seks v zrelih letih: 9 zdravilnih položajev

Preverite devet splošnih zdravilnih položajev, ki jih s...

Trik: Suhi šampon, ki takoj očisti in nadišavi mastne lase!

Imate mastne lase, časa, da bi jih umili, pa ne? Nič hu...

10 zdravstvenih stanj, zaradi katerih se redimo

Porast telesne teže najprej povežemo s preveč hrane in ...

Trik: Kako ohraniti sadje in zelenjavo dlje časa svežo?

V prispevku boste našli zelo uporaben trik, ki vam bo z...

Kako vnuku reči ne, ne da bi ga prizadeli

Reči ne otroku, ki ga imate neskončno radi, nikoli ni l...

Recept: Polnjeni paradižniki z olivami in sardelnim filejem

Polnjeni paradižniki s črnimi olivami in sardelnim file...

Nasveti za učinkovito odstranjevanje vlage in plesni v zimskih mesecih

Zimski meseci prinesejo toplino doma, a pogosto tudi te...

Kaj se zgodi, če zmešate med in sodo bikarbono?

V prispevku preberite, kako močno zdravilo dobite, če z...

Naravni nasveti, ki hitro pozdravijo razpokane ustnice

Imate tudi vi v teh hladnih in vetrovnih dnevih težave ...

Odlična sladica: Slivov štrudelj (recept)

Namesto jabolčnega zavitka, lahko pripravimo tudi slivo...

Naravni pripravek, ki bo zares odpravil starostne pege in madeže na koži

S tem naravnim in zelo močnim pripravkom lahko z redno ...

8 znakov, da ste bolj zdravi kot morda mislite!

Najboljši znak, da ste zdravi, je dobro počutje. V pris...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.