Pogosta težava pri spolnih odnosih - suha nožnica

Moje zdravje > Bolezni | piše: Saša Šorli | 26.1.2026
Suha nožnica je težava, ki spremlja marsikatero žensko, najpogosteje v obdobju menopavze. Zakaj sploh pride do te težave, ki je še vedno za marsikoga tabu tema?
	Pogovorite se s partnerjem o svoji težavi in se ne sramujte suhe nožnice. (Foto: Freepik.com)
Pogovorite se s partnerjem o svoji težavi in se ne sramujte suhe nožnice. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Suha nožnica, ki se lahko pojavi kot neprijetni del menopavze, se največkrat pojavi po 45 letu.
 
Zaradi te težave ženska ne more biti sproščena pri spolnih odnosih, ti jo lahko tudi bolijo, spolnega užitka ni več.
 
Spremembe po 45. letu
 
V menopavzi hormoni, ki vplivajo na količino vaginalnega izcedka, ne delujejo več tako dobro, kot poprej. Žleze, ki vlažijo nožnico, delujejo počasneje. Te težave se pričnejo v obdobju menopavze oziroma po 45. letu. Poruši se ravnovesje med estrogeni in progesteroni.
 
Najbolj pogosta težava, ki prizadene ženske, je slabljenje tkiva urogenitalnega trakta. Ta težava se pojavi nekaj mesecev pred menopavzo, najpozneje pa nekaj let po prenehanju menstruacije.
 
 
Povrhnjica vulve se tanjša, ker telo proizvaja manj kalogena, tako da vulva izgublja prožnost. Zmanjša se izločanje žlez lojnic, bertolinijevih žlez in znojnic, to pa povzroči, da se male sramne ustnice sušijo, izgubljajo volumen in pričnejo bledeti. Prihaja lahko tudi do zoženja vstopa v nožnico.
 
Vse to pa lahko povzroči nelagodje, srbenje, pekoč občutek in bolečino med spolnimi odnosi.
 
Med spolnim odnosom lahko pride celo do poškodb

Suha nožnica se lahko med spolnim odnosom poškoduje, kar pa povzroča vnetja, ki so lahko zelo neprijetna. Povzročajo srbenje, razdraženost in bolečine.
 
Vsem tem težavam pa se lahko še pravočasno ognete s pravilno nego nožnice in prilagoditvijo telesnim spremembam.
 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Za dober domači mehčalec potrebujete le 2 sestavini

Ne marate kupljenih mehčalcev? Potem si ga naredite sam...

Ko se žile mašijo

V Sloveniji zaradi bolezni srca in ožilja doleti nenadn...

REPINEC: deluje kot prebiotik, razstruplja jetra in rešuje težave s kožo (+uporaba)

Repinec je dvoletna rastlina, ki jo najlažje prepoznamo...

Najpogostejše napake pri negi kože po 50. letu starosti – jih delate tudi vi?

Koža se z leti spreminja – postaja tanjša, izgublja pro...

Z naravnimi sredstvi preprečite smrčanje!

Smrčanje je težava, ki pesti kar 75 odstotkov prebivals...

SEDEČA JOGA: 5 vaj, ki izboljšujejo gibljivost, ravnotežje in okrepijo moč

Sedeča joga ali joga na stolu je ena izmed tistih oblik...

Odlični triki, ki odpravijo neprijetne vonjave iz stanovanja

Če radi kuhate morsko hrano, ali če ste kuhali kakšno d...

Metoda, ki odpravlja stres, žalost, utrujenost v 5 minutah!

V prispevku boste našli odličen nasvet, ki ga lahko pre...

Najboljše pasme psov za starejše

Upokojitev praviloma prinese več prostega časa in je ko...

Zdravilni tropski sadež - uporabite ga lahko tudi za ...

Ali ste vedeli, da lahko iz enega tropskega sadeža nare...

Kako na naraven način odpraviti modrice?

Ste tudi vi nagnjeni k modricam? Imate občutek, da je p...

7 stvari v vašem domu, ki negativno vplivajo na vas

Vaš dom je vaše zatočišče, kjer bi morali najti mir, sp...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.