Rezultati iskanja

SEDEČA JOGA: 5 vaj, ki izboljšujejo gibljivost, ravnotežje in okrepijo moč

image
K.M. | 8.3.2026
Moje zdravje > Rekreacija
Sedeča joga ali joga na stolu je ena izmed tistih oblik vadbe, ki še posebno pozitivno vpliva na starejše. Raziskave kažejo, da izboljšuje moč, ravnotežje in zmanjšuje tveganje za padce. Prav tako dob...   >

Naj pomlad v vaš dom prinese lahkotnost – spomladansko čiščenje, prilagojeno zrelim letom

image
Kaja Regula | 4.3.2026
Moj dom in vrt > Praktični nasveti
Pomlad ima posebno moč. Odprete okna, zrak zadiši drugače in nenadoma začutite željo po svežini. Spomladansko čiščenje je že dolgo simbol novega začetka. A v zrelih letih ni več pomembno, da je vse po...   >

Refleksna masaža stopal

image
P. L. | 14.2.2026
Moj čas > Nega in lepota
Refleksna masaža je tehnika naravnega zdravljenja telesa in je posebna oblika masaže, pri kateri se uporablja različne tehnike masaže in pritiskov na točno določenem področju stopala za točno določen ...   >

TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu

image
K.M. | 6.2.2026
Moje zdravje > Rekreacija
Če se spoprijemate z bolečinami v ledvenem predelu, potem bodo spodnje 3 preproste vaje za bolečine v križu popolne za vas. So enostavne in v njih ni potrebno vlagati veliko truda.   >

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

image
K.M. | 28.1.2026
Moje zdravje > Rekreacija
Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja. Še posebno v zrelih letih ne smemo pozabiti na redno gibanje. Kardio vadba, vadba za moč, raztezanje ter vaje za ravnotežje moramo redno izvaja...   >

Luskavica ali psoriaza

image
Stanko Pregelj, podpredsednik Društva psoriatikov | 18.1.2026
Moje zdravje > Bolezni
Luskavica je dedno pogojena, kronična, večplastna sistemska kožna bolezen, ki prizadene kožo, v 30 odstotkih pa tudi sklepe, govorimo o psoriatičnem artritisu. V Sloveniji se z njo sooča okrog štiride...   >

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (22. - 28. 12. 2025)?

image
Horoskop.si | 22.12.2025
Moj čas > Moje minutke
Sonce in Mars v znamenju kozoroga vas usmerjata, da boste delovali vztrajno in zanesljivo, moč in enotnost namena bosta občudovanja vredna. Na področju odnosov boste, še posebej od srede dalje, ko v k...   >

TELOVADIMO DOMA: 4 vaje za gibljive kolke

image
K.M. | 17.12.2025
Moje zdravje > Rekreacija
Imate težave z zategnjenimi mišicami v kolkih, zaradi pretiranega sedenja? Poskusite s spodnjimi vajami za gibljive kolke.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.