Jejte več maščob in shujšali boste

Jejte več maščob in shujšali boste Vesna Cetinski | 9.8.2018
Se sliši neverjetno, kaj ne? Pa ni daleč od resnice.  

Ženske, ugasnite televizijo, živite svojo nadaljevanko

Ženske, ugasnite televizijo, živite svojo nadaljevanko Vesna Cetinski | 1.8.2018
Ženske po 50. letu postanemo nevidne. Marsikatera sicer že prej. V poslovnem svetu smo nezanimive, kot zaposlene smo za odstrel, na ulici nas nihče ne opazi, v seksualnem smislu smo lahko predmet posmeha. Svoje izkušnje, zrelost, modrost imamo komaj komu predati, saj družba ne ve, kaj bi z nami. Pa ne samo družba, velikokrat tudi ožji družinski člani.  

Menopavza- še ena zgodba o zaroti farmacije?

Menopavza- še ena zgodba o zaroti farmacije? Vesna Cetinski | 26.7.2018
Velikokrat slišim pripombo, naj bi menopavza bila predvsem komercialna izmišljotina zahodne farmacevtske industrije, saj naj bi je ženske v vzhodnih državah in v državah Latinske Amerike, ne imele. Pa tudi naše babice naj je ne bi imele, vsaj take ne, kot jo poznamo sedaj. Predvsem so mišljene težave, ki spremljajo žensko v obdobju, ko izgublja svoj menstrualni ciklus.  

Neverjetni rezultat: To se zgodi, če se boste namazali z jogurtom!

Neverjetni rezultat: To se zgodi, če se boste namazali z jogurtom! Vesna Cetinski | 18.7.2018
Naša koža ima na površju kisli ph. Tak ph ji omogoča, da se brani pred virusi, bakterijami in drugimi škodljivci iz okolja, saj njim praviloma ustreza bazično okolje. Še posebno to velja za sluznice, ki jih imamo na površju (ustnice, ter ženski organi med nogami). Njihov naravni ph je še bolj kisel kot ph same kože.  

Kaj je boljše: fitnes ali raztezne vaje?

Kaj je boljše: fitnes ali raztezne vaje? Vesna Cetinski | 27.6.2018
Kar bom napisala, so moja lastna opažanja in izkušnje s svojim telesom.  

Negativna čustva: Kako jih premagati?

Negativna čustva: Kako jih premagati? Vesna Cetinski | 20.6.2018
Že nekaj let pred vstopom v menopavzo (kmalu po 40. letu starosti) nas pričnejo obletavati temni oblaki. Pogosto smo žalostni, jezni, postavljamo si tehtna in resna vprašanja o smislu in še čem. Ta razpoloženja se stopnjujejo, ko se približujemo menopavzi.  

Menopavza: Tudi hujšanje je enostavno!

Menopavza: Tudi hujšanje je enostavno! Vesna Cetinski | 13.6.2018
Hujšanje v srednjih letih in kasneje je nočna mora. Kot bi se telo upiralo vsemu, kar je do tedaj delovalo. Vendar se kljub temu lahko hitro znebimo nekaj odvečnih kilogramov. Poudarek na tem načinu, ki ga predstavljam je, česa ne bomo jedli in ne, kaj bi morali jesti. To pa ni tako komplicirano narediti. Pričnemo lahko takoj, še danes.  

Menopavza: Vihar je mimo ...

Menopavza: Vihar je mimo ... Vesna Cetinski | 6.6.2018
Vesna Cetinski odkrito piše o tem, kako je sprejemala menopavzo, kako se je z njo soočila in kako pričela z novim obdobjem v življenju.  
Prejšna stran
...
5
6
7
8
9
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.