5 znakov, da so vaše arterije zamašene

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. J. | 5.1.2025
Če imate tudi vi podobne znake, jih nikar ne ignorirajte, ampak jih vzemite resno. Ti simptomi so lahko tudi znak, da imate zamašene arterije.
	Tako kot pri skoraj vsaki zdravstveni težavi nas tudi pri krvnih strdkih naše telo s pomočjo določenih znakov poskuša opozoriti, da nekaj ni v redu. (Foto: Freepik.com)
Tako kot pri skoraj vsaki zdravstveni težavi nas tudi pri krvnih strdkih naše telo s pomočjo določenih znakov poskuša opozoriti, da nekaj ni v redu. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Krvni strdki so skupki zgoščene krvi, ki se lahko pojavijo zaradi poškodbe ali krvavenja. V nekaterih primerih se krvni strdki pojavijo znotraj arterij, pa četudi ni prišlo do poškodbe. Ti krvni strdki so lahko zelo nevarni in lahko privedejo do komplikacij v zdravju.

Tako kot pri skoraj vsaki zdravstveni težavi, pa nas tudi pri krvnih strdkih naše telo s pomočjo določenih znakov poskuša opozoriti, da nekaj ni v redu. Ti znaki lahko pomenijo, da imamo strdke znotraj arterij in zato je prav, da jih takoj jemljemo resno in da se odpravimo do osebnega zdravnika, ki bo potrdil ali ovrgel diagnozo.

PREBERITE TUDI: Hrana za bolj čiste in pretočne žile

Pet znakov, ki lahko pomenijo, da imamo krvne strdke so:

Bolečine v udih
Pride lahko do nenadne ostre ali tope bolečine v določenem delu roke ali noge. Kasneje se ob bolečini lahko pojavi tudi oteklina.

Bolečine v želodcu
Nenadoma lahko pride do bolečin v želodcu, pojavi se lahko bruhanje, slabosti, tudi driska.

Možgani
Pojavi se lahko omrtvičenost obraza, tudi delna omrtvičenost, nenadna in huda vrtoglavica, zamegljeni vid, hud glavobol, težave v govoru.

Srce
Pojavi se lahko občutek težine ali nelagodja v zgornjem delu trupa, pojavi se lahko tudi nenadno znojenje in oteženo ter plitko dihanje.

Pljuča
Pojavi se lahko močna bolečina v prsih, plitko dihanje, celo kri med kašljanjem.

Če imate katerega od naštetih znakov, je nujno, da takoj obiščete zdravnika.

Nasveti, s katerimi preprečujemo krvne strdke
Če so vam postavili diagnozo, da se vam pojavljajo krvni strdki, ste zagotovo prejeli primerna zdravila in redno odhajate tudi na zdravniške preglede. Še dodatno pa lahko za svoje zdravje poskrbite tudi sami.

PREBERITE TUDI: Možganska kap: Če ukrepamo pravočasno, lahko rešimo življenje

Prehrana
Črtajte hrano, ki škoduje. To je predelana hrana, že pripravljeni obroki, instant juhe iz vrečk, rafiniran sladkor, hrana, polna ogljikovih hidratov, trans maščobe.

Gibanje
Zelo pomembna je fizična aktivnost. S tem, ko se gibate, vaše telo dela polno, izboljšuje se pretok krvi, pospešuje se metabolizem in z gibanjem se preprečuje tudi nastajanje novih krvnih strdkov. Vsak dan se gibajte vsaj pol ure.

Kajenje
Kajenje povzroča prekomerno strjevanje krvi. Če še vedno kadite, je sedaj skrajni čas, da s to škodljivo razvado prenehate.

PREBERITE TUDI: 3 sadeži, ki pomagajo zniževati krvni tlak

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Psihološko - socialna prilagoditev na starost: Osamljenost je tiha rana sodobnega časa

Ljudje so od nekdaj živeli v skupnostih. Člani skupnost...

Največji sovražnik farmacije - soda bikarbona

Soda bikarbona je velik sovražnik farmacije, saj je zel...

Ljudske modrosti proti prehladu: preizkušeni nasveti za hitro okrevanje

Prehlad je neprijetna, a pogosta zdravstvena težava, zl...

Kako se zavarovati pred virusi: praktični nasveti za zimske dni

Zima prinaša nižje temperature in večje tveganje za oku...

Prepoznajte in odpravite težave z zamaščenimi jetri

Zamaščena jetra postajajo vse pogostejša zdravstvena te...

Štiri zdrave navade za dokazano krepitev odpornosti pozimi

Zima je lahko za starejše ljudi zahtevno obdobje, saj s...

Senzor Dexcom G7: Prihodnost obvladovanja sladkorne bolezni

Za obvladovanje sladkorne bolezni predstavlja neprekinj...

7 ključnih dejstev o aritmiji, ki jih morate poznati

Aritmija je motnja srčnega ritma, pri kateri srce bije ...

Izšla je januarska revija Vzajemnost 2025

Stare hiše so bile zdrave, saj so znali naši predniki s...

9 koristnih nasvetov, kako se spoprijeti s kronično boleznijo

Življenje s kronično boleznijo prinaša nešteto izzivov,...

Kako se pogovarjati z ljubljeno osebo, ki ima demenco

Komunikacija z osebami, ki živijo z demenco, je lahko z...

Metka Klevišar: Dovoli si tudi nič delati

So ljudje, ki neverjetno veliko naredijo, ki si ne vzam...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.