6 vzrokov za astmo, ki se jim lahko izognemo

Moje zdravje > Alternativa | piše: Mo. S. | 27.2.2017
Astma je ena od najpogostejših kroničnih bolezni, za katero zboleva vse več ljudi. Preberite, kateri so najpogostejši od dejavnikov zanjo, ki se jim lahko izognemo.
Astma je v veliki večini dedna bolezen. (foto: pexels.com)
Astma je v veliki večini dedna bolezen. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Večina se strinja, da ni nič slabšega kot težko dihanje. Zanj je pogosto vzrok astma, stanje pa zelo poslabša kakovost življenja. Lahko jo povzročijo tudi nekateri dejavniki, ob katerih običajno ne pomislimo, da bi bilo lahko vzrok piskanja v pljučih, težkega dihanja in kašljanja.

Debelost
Ko indeks telesna mase preseže 30, rečemo, da je ta osebe debela. Zaskrbljujoče je, da debelost pri katerikoli starosti lahko povzroči tudi astma. Nedavna študija je pokazala, da se za vsako dodatno enoto indeksa telesne teže nad 30 tveganje za astmo poveča za 55 odstotkov.

Stres
Stres na zdravje vpliva na različne načine. Manj znano pa je, da že en sam visoko stresen dogodek lahko povzroči astmo. To še posebej velja za nerojene otroke. V raziskavi, v kateri so spremljali otroke v starosti od 6 do 14 let, se je izkazalo, da je bila pri tistih, katere matere so bile med nosečnostjo zelo pod stresom, astma dvakrat pogostejša.

Čistila v gospodinjstvu
Čistila, ki jih vsakodnevno uporabljamo v gospodinjstvu, pogosto vsebujejo hormonske motilce, ki tudi povečajo tveganje za astmo. Tudi tokrat so najbolj ogroženi nerojeni otroci: če so nosečnice izpostavljene ftalatom, je trikrat večja verjetnost, da bodo otroci zboleli za astmo.

Onesnažen zrak
Opozorila o nevarnih koncentracijah trdnih delcev v zraku so postala zimska stalnica in zdi se, da smo se nanje navadili. Strožji predpisi, ki jih je večina držav uvedla v devetdesetih prejšnjega stoletja, so pogostnost hudih oblik astme zmanjšali za polovico. Boljša kakovost zraka pa ne izboljšuje samo kakovosti življenja bolnikov, pač pa vseh nas, zato bi se moral zanjo truditi vsi.

Atopični dermatitis
Gre za vnetje kože, za katerega je značilna suho, rdeče, vneta, pordela in srbeča koža. Ljudje s tovrstnimi kožnimi težavami tudi za astmo zbolevajo pogosteje, bolezen pa pri njih običajno poteka v težji obliki.

Za konec pa še nekaj besed o največjemu dejavniku tveganja za astmo, ki se mu žal ne moremo izogniti: dednosti. Ocenjujejo, da je kar tri petine vseh primerov astme dednih. Če imata oseba enega od staršev z astmo, je tveganje, da jo bo razvila tudi samo, kar tri do šestkrat večja.
Viri:
The Journal of Allergy and Clinical Immunology
Environmental Health Perspectives.
European Respiratory Journal.
Morda te zanima tudi:

Tedenski numeroskop: Kako komuniciramo?

Izražamo se na različne načine, zato se včasih tudi nap...

Svetovni dan fizioterapije: lajšanje bolečin v termalni vodi

Tema letošnjega svetovnega dne fizioterapije je osteoar...

Pozor: ne nasedajte oglasom za čudežno zdravilo, ki povrnejo vid

Iz Zdravniške zbornice Slovenije opozarjajo na zavajajo...

Septembrska Vzajemnost

Pri nakupu živil moramo biti pozorni tudi na kakovost, ...

Disleksija, ot(r)ok skritih zakladov

Disleksija je dar in prednost 21. stoletja in današnje ...

Spanje pri vključeni klimatski napravi – da ali ne?

Pri teh peklenskih temperaturah, ko tudi ponoči vročina...

Izšla je poletna Vzajemnost

Izpostavljamo pogovor z dolgoletnima prostovoljcema, za...

Sklenite premirje z glivico kandido

Preverite, kako se preveč razširjene kandide lotiti bre...

Suha koža: 5 zlatih pravil 100% naravne nege

Preverite, kaj svetuje narava, ko gre za suho kožo, ki ...

Suha koža: Teh 3 navad se morate znebiti!

Nič ne postara bolj kot suha koža. Preverite, katere tr...

Dieta: Kako vztrajati, ko je najtežje?

Kako enkrat za vselej prenehati s prekinjanjem in golju...

11 korakov STRAN od glavobola in migrene

Preverite 11 nasvetov, kako se uspešno in povsem brez s...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2022 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.