Znanost današnjih dni pravi, da infekcije povzročajo virusi in bakterije, kitajska tradicionalna medicina pa prehlade in vročino pripisuje »šestim zlom«, ki pod vplivom vremena škodljivo delujejo na nas – vetru, vlagi, mrazu, vročini, suši in ognju.
Za mnoga zelišča, ki so jih že pred časi tradicionalno uporabljali za premagovanje raznih infekcij, se je izkazalo, da delujejo kot antibiotiki in stimulansi imunskega sistema, obenem pa ne vplivajo uničujoče na koristne črevesne bakterije, s tem pa so manj verjetne tudi prebavne motnje in oslabelosti, ki velikokrat nastopijo po uporabi sintetičnih zdravil in antibiotikov.
Naše telo je dovzetnejše za infekcije tudi, kadar je naš imunski sistem oslabel. Imunski sistem šibijo utrujenost, alergije na hrano ali tudi depresija ... Lahko gre tudi za kakšno resnejše telesno neravnovesje, predvsem, kadar smo kronično utrujeni, imamo trdovratne prehlade ali pogoste kožne infekcije.
Med najučinkovitejša zelišča za krepitev oslabljenega imunskega sistema sodita ameriški slamnik in opnasti grahovec ali astragalus.
Astragalus je (še ena) adaptogena rastlina iz družine metuljnic, ki se tradicionalno uporablja za krepitev psihofizičnih sposobnosti. Čeprav je zaradi sladko dišečih, bledorumenih cvetov in nežne rasti bolj krhkega videza, je v resnici trdoživa rastlina. Najpomembnejši del te rastline je korenina, ki je polna zdravilnih snovi, med drugim polisaharidov, skupine ogljikovih hidratov, ki so zaslužni za njene krepčilne vplive na imunski sistem. Korenine grahovca nabiramo, ko je rastlina stara štiri do sedem let.
Na Kitajskem velja za zelišče, ki ogreva in krepi »vej či« - energijo, ki se pretaka tik pod kožo, energijo odpora - ter s tem pomaga telesu, da se lažje prilagodi na zunanje vplive, predvsem na mraz.
Velikokrat korenino astragalusa kuhajo v juhah, katerim daje sladkast okus. Korenina je sladka, a manj, kot njen sorodnik, golostebelni sladki koren ali sladič.
Deluje ogrevalno in krepčilno. Krepi telesno vzdržljivost, podpira delovanje imunskega sistema in zavira nastajanje prostih radikalov v telesu, saj je močan antioksidant. Prosti radikali v telesu lahko poškodujejo celice, kar povzroča številne bolezni, povezane s staranjem.
Bogat je s selenom.
Uravnava tako krvni sladkor kot tudi pritisk.
Deluje kot blag diuretik, ki ledvicam in mehurju pomaga izločiti strupe in odpravlja zastajanje nekaterih drugih tekočin v telesu, posledično pa zmanjšuje tudi otekanje nog. Pomaga zmanjšati tudi prekomerno potenje.
Je krepčilo za kri in pomaga pri slabokrvnosti. Ob jemanju se izboljša cirkulacija krvi in zniža krvni pritisk, razširijo se žile in spodbudi prekrvavitev okončin, uporabljajo ga tudi pri pretiranem in nočnem potenju. Poskrbi tudi za mobilnost sklepov.
Ameriški znanstveniki so preučevali učinkovitost zelišča pri obnavljanju porušenega delovanja imunskega sistema pri rakavih bolnikih. Klinični poskusi so pokazali, da so si rakavi bolniki po kemoterapiji ali obsevanju hitreje opomogli, če so med zdravljenjem jemali pripravke iz grahovca in drugih, podobno delujočih zelišč. Domnevajo, da rastlina zavaruje kostni mozeg pred imunosupresivnimi učinki kemoterapije, obsevanja, toksinov in virusov. S svojim pozitivnim vplivom na zdravje dihal je odlično pomagalo tudi pri ponavljajočih se prehladih.
Primeren je za ženske v predmenstrualnem in menopavznem obdobju, kot tudi za moške, ki si želijo potomcev, saj astragalus poveča gibljivost spermijev. Ker krepi imunsko odpornost in izboljšuje vzdržljivost telesa je pomembno zelišče predvsem za rakave bolnike, bolnike okužene s HIV, slabotne in ostarele ljudi ter športnike, ki si želijo zboljšati rezultate.
Pripravki iz astragalusa krepijo vranico, zdravijo povešene organe, predvsem maternico in pomagajo pri pretiranih krvavitvah iz nje. »Dviguje« vse, kar je v telesu povešeno, pravijo Kitajci, od organov, kože, slabih kosti, pomlajuje in je močan »anti-age« na celičnem nivoju. Astragalus ni zelišče za zdravljenje akutnih težav, spodbuja pa delovanje imunskega sistema in različnih vrst belih krvničk ter nastajanje protiteles in interferona in je zato kljub temu koristen pri virusnih okužbah, kot je prehlad.
Priporočen dnevni odmerek je 2 – 4 g korenin dnevno. V kolikor uživate tablete za redčenje krvi, povišan krvni tlak se pred uživanjem astragalusa posvetujte s svojim zdravnikom. Nosečnice in doječe mamice ga naj ne uživajo. Izognite se mu tudi pri povišani telesni temperaturi.
Čaj proti izčrpanosti
Po žličko sladiča, astragalusa in angelike prelijemo s 6 - 8 dcl vrele vode in pijemo po požirkih čez dan ali trikrat dnevno po eno skodelico.
Pomlajevalni čaj
Prevri žličko semen kardamoma in žličko astragalusa v pol litra vode. Ko ugasneš, dodaj malo bazilike tulsi, po petih minutah precedi in osladi z žličko sirupa yacoon ali malo medu.
Čaj za krepitev imunskega sistema
50 g astragalusa
50 g ameriškega slamnika
30 g sladiča
30 g ginsenga
Žličko mešanice prelij z 2 dcl vrele vode in uživaj 2 x dnevno.
Še več boste našli TUKAJ.