Dokazano: Glasba je zdravilo

Moje zdravje > Alternativa | piše: Mojca Šimenc | 9.2.2026
Če vas čaka operacija, v bolnišnico ne pozabite vzeti slušalk in svoje najljubše glasbe. Pomagala vam bo pri okrevanju.
	Ob poslušanju priljubljene glasbe boste hitreje okrevali. (Foto: Freepik.com)
Ob poslušanju priljubljene glasbe boste hitreje okrevali. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Glasbena terapija je bila dolgo deležna posmeha uradne medicine, kljub številnim študijam, ki so dokazovale, da pozitivno vpliva na psihično in telesno zdravje. Najnovejša študija, ki so jo opravili švicarski znanstveniki, pa glasbi v zdravljenju priznava mesto, ki jih gre.

Glasba ni dobra samo za dušo, pač pa tudi za telo. Bolniki, ki poslušajo glasbo pred, med in po operaciji, imajo manj bolečin, imajo nižji krvni tlak in se posega manj bojijo. Če bolniki glasbo izberejo sami, so koristi še večje.

Dr. Diana Vetter iz Univerze v Zurich-u je skupaj z ekipo analizirala podatke 47 študij, v katerih so proučevali vpliv glasbe na bolnike pred, med in po operaciji. Bolniki, ki so poslušali glasbo, so čutili manj bolečin in potrebovali manj analgetikov (za 29 odstotkov), tesnobnost pa se je zmanjšala za 34 odstotkov. Poleg tega so imeli tisti, ki so pred operacijami poslušali glasbo, v povprečju za 40 odstotkov nižji krvni tlak in za 27 odstotkov nižji srčni utrip. Glasba kirurške bolnike pomirja in pomaga pri celjenju ran,« so v poročilo zapisali raziskovalci.

Glasba je povezana s številnimi pozitivnimi vplivi na zdravje, vključno z izboljšanjem imunitete. Ena od študij, si so jih opravili na inštitutu Max-a Plancka je pokazala, da že ena ura glasbe na dan dvigne število protiteles v telesu ter zniža raven stresnega hormona kortizola. Prijetne note pa ne koristijo samo bolnikom. Tudi med zdravniki je vse več takih, ki operirajo ob zvokih svojih najljubših pesmi.

 
Viri:
Anals of Surgery
Erasmus Medical Center
University of Zurich

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu

Če se spoprijemate z bolečinami v ledvenem predelu, pot...

Skriti vpliv naših oblačil: kako naše modne izbire oblikujejo svet okoli nas

Oblačila so del našega vsakdana, a njihov vpliv sega ve...

Ana Petrič: "Starejši ne vedo, kakšne pravice jim pripadajo."

"Ne načrtujejo na zalogo. Prepozno začnejo prilagajati ...

Kaj je narobe z mojo sobno rastlino? 7 najpogostejših razlogov, zakaj ne uspeva

Rumeni listi, rjave lise, povešenost, oveneli listi, le...

Svetovni dan boja proti raku: zakaj je pomemben prav za vsakega izmed nas

Rak je beseda, ki v nas skoraj vedno prebudi strah. Pa ...

Ali menopavza res pomeni konec seksa?

Menopavza je obdobje, ki ženski prinaša velike sprememb...

Ste utrujeni in brez energije? Ti nasveti vam bodo pomagali v trenutku!

V prispevku boste našli zelo zanimive nasvete, ki vas b...

Zakaj je bolje, če spite na levem boku?

Že nekoč so vedeli, da je po jedi dobro počivati, da na...

Ideja za kosilo: Goveji zrezki v čebulni omaki

Goveji zrezki v čebulni omaki so odlična ideja za kosil...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (2. - 8. 2. 2026)?

Z energijo Sonca, Marsa in Venere v znamenju vodnarja b...

Iščete spletno romanco? Kako varno na spletni zmenek?

Varni na internetu so pripravili nekaj navodil, kako va...

Iz Jožičine kuhinje: Skutina potička

Jožica je tokrat razkrila recept za slastno skutino pot...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.