Igre na spletu: preženite dolgčas in ohranjajte kognitivne sposobnosti

Moj čas > Moje minutke | piše: Urša Zalar | 1.8.2021
Ko pomislite na spletne igrice, verjetno pomislite na mladostniško zabavanje. Realnost je drugačna. Tako video igre kot druge spletne igre vse bolj pogosto igrajo tudi starejši, te pa so za njih pravzaprav lahko koristne. Preverite, kako.
Z igrami trenirate spomin in ohranjate kognitivne sposobnosti. (Foto: Freepik.com)
Z igrami trenirate spomin in ohranjate kognitivne sposobnosti. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Ko pomislite na rednega igralca iger na spletu, verjetno ne pomislite na 65-letno žensko, ki preganja dolgčas z igranjem prek igralne konzole. Pa vendar, potrebno bo spremeniti predstave, saj se igranja računalniških iger poslužuje vse več starejših. 20 odstotkov vseh, ki igrajo igre na spletu, naj bi bilo starejših od 50 let. Še več, od tega naj bi imeli celo koristi.

Tako redni kot občasni igralci računalniških iger poročajo o boljšem počutju in nižji stopnji depresije. Ker počnejo tisto, kar jih veseli, izboljšujejo svoje duševno zdravje, hkrati pa se starejši gamerji tudi socialno povezujejo med seboj.

Redno igranje različnih računalniških iger, posebno video igric pa tudi tistih z uporabo virtualne resničnosti, lahko pomaga ohranjati kognitivne sposobnosti, kot sta ravnotežje in hoja. Dalje pa pripomorejo tudi pri pomnjenju, vsak mentalna vaja namreč koristi spominu.

Video igric se tudi med starejšimi v večji meri lotijo moški, vendar tudi ženske ne zaostajajo. Za slednje velja, da se raje lotijo sestavljank, strateške igre pa prevladujejo med moškimi. Nekaterim je to tudi izvrsten način ohranjanja odnosa s svojimi vnuki, ki jih tudi v času epidemije COVID-19 niso mogli redno obiskovati in se z njimi družiti.

Zakaj ne bi preganjali dolgčasa z nečim, kar vas razveseli, hkrati pa zagotovi fizične, duševne in emocionalne koristi? Čas je, da se zabavate.

Morda te zanima tudi:

Prvi izvirni slovenski standard za delo in posredovanje s pomočjo terapevtskih psov

1. aprila je bil izdan izvirni slovenski standard SIST ...

Dobrodelna akcija: Pisanka za Karolino (zbirajo sredstva za razvoj zdravila)

Za 4-letno Karolino, ki se bori s smrtonosno redko bole...

100% naravni afrodiziaki, ki delujejo močneje kot viagra!

Ste vedeli, da muškatni orešček in klinčki znanstveno p...

Test: Se tudi vaša srčna črta na obeh dlaneh ujema?

Dajte skupaj dlani, rahlo jih upognite in preverite, če...

Iz raziskave: ustvarjalnost je ključ do dolgega življenja in dobrega duševnega zdravja!

Želite dolgo živeti in ohraniti oster um in aktivne mož...

Kdo prejme MojaLeta darila?

V maju smo zabeležili izjemno veliko število prijavljen...

Iščete nove čevlje? Izberite udobje in trendovski dizajn obenem

Če tudi vi večino časa v dnevu preživite "na nogah", je...

Dan slovenskega krvodajalstva: hvala za 70 let plemenitih dejanj

Letos obeležujemo 70 let prostovoljnega in organizirane...

Metka Klevišar: ALI SE DA NAPOVEDATI POTEK BOLEZNI?

Seveda bomo v prvem trenutku rekli, da se da, saj je po...

Festival nabiralništva v Sloveniji

Nabiralništvo je pestro. Je ljubeče do narave. Pa kljub...

Tedenski numeroskop: Mojstrski teden prebuja žlahtne energije v nas! (piše Lili Sorum)

Dvaindvajseti teden bo najprej obudil nerazrešeno iz le...

Šele v odsotnosti polne kapacitete pljuč prepoznate pomen vsakega vdiha.

Društvo za pljučno hipertenzijo Slovenije je včeraj, v ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.