Igre na spletu: preženite dolgčas in ohranjajte kognitivne sposobnosti

Moj čas > Moje minutke | piše: Urša Zalar | 1.8.2021
Ko pomislite na spletne igrice, verjetno pomislite na mladostniško zabavanje. Realnost je drugačna. Tako video igre kot druge spletne igre vse bolj pogosto igrajo tudi starejši, te pa so za njih pravzaprav lahko koristne. Preverite, kako.
Z igrami trenirate spomin in ohranjate kognitivne sposobnosti. (Foto: Freepik.com)
Z igrami trenirate spomin in ohranjate kognitivne sposobnosti. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Ko pomislite na rednega igralca iger na spletu, verjetno ne pomislite na 65-letno žensko, ki preganja dolgčas z igranjem prek igralne konzole. Pa vendar, potrebno bo spremeniti predstave, saj se igranja računalniških iger poslužuje vse več starejših. 20 odstotkov vseh, ki igrajo igre na spletu, naj bi bilo starejših od 50 let. Še več, od tega naj bi imeli celo koristi.

Tako redni kot občasni igralci računalniških iger poročajo o boljšem počutju in nižji stopnji depresije. Ker počnejo tisto, kar jih veseli, izboljšujejo svoje duševno zdravje, hkrati pa se starejši gamerji tudi socialno povezujejo med seboj.

Redno igranje različnih računalniških iger, posebno video igric pa tudi tistih z uporabo virtualne resničnosti, lahko pomaga ohranjati kognitivne sposobnosti, kot sta ravnotežje in hoja. Dalje pa pripomorejo tudi pri pomnjenju, vsak mentalna vaja namreč koristi spominu.

Video igric se tudi med starejšimi v večji meri lotijo moški, vendar tudi ženske ne zaostajajo. Za slednje velja, da se raje lotijo sestavljank, strateške igre pa prevladujejo med moškimi. Nekaterim je to tudi izvrsten način ohranjanja odnosa s svojimi vnuki, ki jih tudi v času epidemije COVID-19 niso mogli redno obiskovati in se z njimi družiti.

Zakaj ne bi preganjali dolgčasa z nečim, kar vas razveseli, hkrati pa zagotovi fizične, duševne in emocionalne koristi? Čas je, da se zabavate.

Morda te zanima tudi:

Uau! Takšne učinke ima družba hišnega ljubljenčka na vaše zdravje. Presenečeni boste!

Že poznate vse pozitivne in dobrodejne učinke, ki jih p...

PRAKTIČNO: 7 pametnih naprav in aplikacij za starejše

Zbrali smo sedem inovativnih visokotehnoloških izdelkov...

Kakšna je popolna zimska oprema za gore?

Na obisk zimskih gora se je potrebno pozorno in temelji...

Kuhanje s starodavnimi žiti

V sodobnem času visoko procesiranih prehranskih izdelko...

S pomočjo začimb do več optimizma

Ste vedeli, da rožmarin pomirja in krepi živce ter poma...

Test: Se tudi vaša srčna črta na obeh dlaneh ujema?

Dajte skupaj dlani, rahlo jih upognite in preverite, če...

Temna soba? To je 5 sobnih rastlin, ki dobro uspevajo v temnejših prostorih

Nekatere sobne rastline so tako nezahtevne, da dobro us...

Iz Jožičine kuhinje: Skutina potička

Jožica je tokrat razkrila recept za slastno skutino pot...

Milena Miklavčič: Trije mimobežni utrinki neke sobote

Danes minevajo žalostna tri leta, ko je izbruhnil Covid...

Katera vrtna opravila nas čakajo v mesecu marcu?

Dragi vrtičkarji, so vas že začeli srbeti prsti in koma...

NuMeRoSKoP za teden pred nami: Obrnite na glavo!

Vse je odvisno od perspektive, zato jo obrnite na glavo...

»Gremo vsi ven! Za zdrave ledvice, dušo in telo«

»Gremo vsi ven! Za zdrave ledvice, dušo in telo«, je le...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.