Ko boste prebrali, kako zdrave so, jih boste jedli!

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 17.2.2014
Kumarice so ena izmed najboljših živil za zdravje, dobro počutje in preprečevanje različnih bolezni. Če jih do sedaj niste jedli, jih boste po prebranem prispevku zagotovo!
Kumarice so zdrava hrana. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Kumarice so zdrava hrana. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Hidratacija organizma
Kumarice so odlična hrana za hidratacijo organizma, ker vsebujejo več kot 90 odstotkov vode, poskrbijo, da ima vaše telo dovolj tekočine.

Proti opeklinam
Če vas opeče sonce, si lahko pripravite oblogo iz kumaric. Narežite jih na tanke kolobarje in položite na obolela mesta.

Razstrupljanje organizma
Kumarična solata je odlična hrana za razstrupljanje in čiščenje organizma. Če jo jeste redno, lahko pripomorete celo k raztapljanju ledvičnih kamnov.

Izboljšujejo imunski sistem
Kumarice so polne vitaminov in mineralov, ki jih vsakodnevno potrebujete. Da dobite iz njih vse hranilne snovi, ki jih vsebuje, jih nikar ne lupite, olupki namreč vsebujejo največ hranilnih snovi. Z njimi si lahko izboljšate imunsko odpornost in počutje.

Pomagajo pri hujšanju
Kumarice so nizkokalorična hrana, zato so odlične tudi za vse tiste, ki si želijo shujšati. Lahko jih dodate med solato ali iz njih naredite juhe, omake. Če vam sam okus ne ustreza najbolj, jih narežite na kocke in dodajte navadnemu jogurtu.

Odlične so tudi proti raznim boleznim
Kumarice preprečujejo zaprtost, izboljšujejo zdravje črevesja, delujejo proti rakavim obolenjem, prav tako pomagajo pri zniževanju nevarnega holesterola, uravnavajo krvni tlak.

Zaradi vsebnosti vitaminov, mineralov, vlaknin, so super hrana, ki jo morate dodati na svoj jedilnik.
Morda te zanima tudi:

Varno na kolesu nekoč in danes

Program Varno na kolesu, ki poteka na pobudo družbe But...

S pravim robotskim sesalnikom ne poskrbite le za dom, ampak tudi za okolje

Robotski sesalniki hitro postajajo prva izbira za ljudi...

Temna soba? To je 5 sobnih rastlin, ki dobro uspevajo v temnejših prostorih

Nekatere sobne rastline so tako nezahtevne, da dobro us...

Iz Jožičine kuhinje: Žlikrofi - mesni žepki z različnimi nadevi

Ste ljubitelj žlikrofov? Jožica ima odličen recept za m...

Iz Jožičine kuhinje: Mesne miške

Jožica je z nami delila recept za lahko in hitro pripra...

Recepti: 3 spomladanske jedi z lososom

Predstavljamo vam tri recepte za okusne, zdrave in prep...

Iz Jožičine kuhinje: Regratov med

Jožica razkriva svoj recept za regratov med.

Tedenski numeroskop: Karmični datumi v post-mojstrskem tednu!

Le kaj bi lahko šlo narobe? Hm, le zakaj? Včasih potreb...

Spremeniš lahko samo samega sebe

Sedaj seveda vedno bolj spoznavam, da človek lahko spre...

Trpotec – neverjetna rastlina, ki celi rane, odpravlja kašelj in ureja prebavo

Rastlina, ki raste pred vašim pragom je izjemno zdravil...

NATEČAJ: Čigava potica bo postala letošnja kraljica?

Čas za vse, ki obožujete potico. Prijavite svojo potico...

4 živila, ki vas bodo pomladila in polepšala vašo kožo (tudi če ste 50+)

Strokovnjaki se strinjajo: za lepo kožo je potrebno jes...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.