Ko boste prebrali, kako zdrave so, jih boste jedli!

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 17.2.2014
Kumarice so ena izmed najboljših živil za zdravje, dobro počutje in preprečevanje različnih bolezni. Če jih do sedaj niste jedli, jih boste po prebranem prispevku zagotovo!
Kumarice so zdrava hrana. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Kumarice so zdrava hrana. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Hidratacija organizma
Kumarice so odlična hrana za hidratacijo organizma, ker vsebujejo več kot 90 odstotkov vode, poskrbijo, da ima vaše telo dovolj tekočine.

Proti opeklinam
Če vas opeče sonce, si lahko pripravite oblogo iz kumaric. Narežite jih na tanke kolobarje in položite na obolela mesta.

Razstrupljanje organizma
Kumarična solata je odlična hrana za razstrupljanje in čiščenje organizma. Če jo jeste redno, lahko pripomorete celo k raztapljanju ledvičnih kamnov.

Izboljšujejo imunski sistem
Kumarice so polne vitaminov in mineralov, ki jih vsakodnevno potrebujete. Da dobite iz njih vse hranilne snovi, ki jih vsebuje, jih nikar ne lupite, olupki namreč vsebujejo največ hranilnih snovi. Z njimi si lahko izboljšate imunsko odpornost in počutje.

Pomagajo pri hujšanju
Kumarice so nizkokalorična hrana, zato so odlične tudi za vse tiste, ki si želijo shujšati. Lahko jih dodate med solato ali iz njih naredite juhe, omake. Če vam sam okus ne ustreza najbolj, jih narežite na kocke in dodajte navadnemu jogurtu.

Odlične so tudi proti raznim boleznim
Kumarice preprečujejo zaprtost, izboljšujejo zdravje črevesja, delujejo proti rakavim obolenjem, prav tako pomagajo pri zniževanju nevarnega holesterola, uravnavajo krvni tlak.

Zaradi vsebnosti vitaminov, mineralov, vlaknin, so super hrana, ki jo morate dodati na svoj jedilnik.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Recept: Polnjeni paradižniki z olivami in sardelnim filejem

Polnjeni paradižniki s črnimi olivami in sardelnim file...

5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

Kakšno vlogo igrate v življenju svojih vnukov in kakšen...

Iz Jožičine kuhinje: Krema v kozarčkih z belo čokolado in malinami ali jagodami

Obožujem kreme v kozarčkih, ker so hitro pripravljene i...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...

Prekomerna izpostavljenost soncu je dejavnik tveganja za vse vrste kožnega raka

Bližajo se topli meseci leta. Na NIJZ zato želijo ob Dn...

Intervju: "To je starost, ko pridemo do točke brez vrnitve, kar se tiče višine pokojnine."

"Če varčujemo, nas bo čas bogato nagradil. Če pa vse ži...

AMERIŠKI SLAMNIK - krepi imunski sistem, pomaga v boju z virusi in okužbami

Pod drobnogled smo vzeli ameriški slamnik ali ehinacejo...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.