Ko boste prebrali, kako zdrave so, jih boste jedli!

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 17.2.2014
Kumarice so ena izmed najboljših živil za zdravje, dobro počutje in preprečevanje različnih bolezni. Če jih do sedaj niste jedli, jih boste po prebranem prispevku zagotovo!
Kumarice so zdrava hrana. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Kumarice so zdrava hrana. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Hidratacija organizma
Kumarice so odlična hrana za hidratacijo organizma, ker vsebujejo več kot 90 odstotkov vode, poskrbijo, da ima vaše telo dovolj tekočine.

Proti opeklinam
Če vas opeče sonce, si lahko pripravite oblogo iz kumaric. Narežite jih na tanke kolobarje in položite na obolela mesta.

Razstrupljanje organizma
Kumarična solata je odlična hrana za razstrupljanje in čiščenje organizma. Če jo jeste redno, lahko pripomorete celo k raztapljanju ledvičnih kamnov.

Izboljšujejo imunski sistem
Kumarice so polne vitaminov in mineralov, ki jih vsakodnevno potrebujete. Da dobite iz njih vse hranilne snovi, ki jih vsebuje, jih nikar ne lupite, olupki namreč vsebujejo največ hranilnih snovi. Z njimi si lahko izboljšate imunsko odpornost in počutje.

Pomagajo pri hujšanju
Kumarice so nizkokalorična hrana, zato so odlične tudi za vse tiste, ki si želijo shujšati. Lahko jih dodate med solato ali iz njih naredite juhe, omake. Če vam sam okus ne ustreza najbolj, jih narežite na kocke in dodajte navadnemu jogurtu.

Odlične so tudi proti raznim boleznim
Kumarice preprečujejo zaprtost, izboljšujejo zdravje črevesja, delujejo proti rakavim obolenjem, prav tako pomagajo pri zniževanju nevarnega holesterola, uravnavajo krvni tlak.

Zaradi vsebnosti vitaminov, mineralov, vlaknin, so super hrana, ki jo morate dodati na svoj jedilnik.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Priprava na starost: Izbira primernega prebivališča po 65. letu

Sedaj je pravi čas, da se preselite, v kolikor vam obst...

Vabilo na dan odprtih vrat posestva Trnulja

V sklopu projekta "Uvedba lokalne, ekološko pridelane p...

TO je popolna rešitev za zaščito mavca pred vodo

Ta vodoodporna prevleka za mavec je zasnovana tako, da ...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Ideja za kosilo: Marinirana svinjska ribica

Marinirana svinjska ribica je kulinarična poslastica, z...

Toča in suša! Kako lahko zaščitim pridelke in vrt?

Nevarnost pojava toče in hudih neviht pri nas je velika...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (10.6 - 16.6. 2024)?

Brez dobre komunikacije lahko hitro postanete nemirni i...

Se pogovarjate o starosti? Kje želite živeti in kako? Kaj, če ostanete sami?

Poznate pregovor »staro drevo težko presadiš«? Starost ...

Svetovni dan varnosti hrane: Ključno je ozaveščanje vseh členov v prehrambni verigi

Dan pred svetovnim dnevom varnosti hrane, ki ga obeležu...

Iz Jožičine kuhnje: Pripravki iz rožmarina (vino, liker, čaj, sol, kopel...)

Rožmarin raste in uspeva v toplih sredozemskih krajih, ...

So vaši možgani mlajši ali starejši od vaše biološke starosti? Preverite znake

Kako lahko, torej, ugotovite, če so vaši možgani mlajši...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.