Kombinacija teh dveh živil krepi možgane, preprečuje osteoporozo, ureja prebavo ...

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. K. | 13.10.2015
Potrebujete le ti dve zdravi živili, ki krepita kosti, izboljšujeta delovanje možganov, zdravita lase in kožo, pomlajujeta, preprečujeta osteoporozo, krepita spomin, vračata telesu energijo …
Sezam je v kombinaciji z medom zelo zdravilen. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Sezam je v kombinaciji z medom zelo zdravilen. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Med in sezam sta odlični živili, ki skupaj tvorita pravo naravno zdravilo, ki zdravi mnoge bolezenske težave. Pripravite si zdravilno zmes, ki jo lahko jeste vsak dan, lahko jo dodate v jogurt, skuto ali pa jo uživate samostojno.

Ta naravna zmes je odličen vir vitaminov, predvsem E, A in B, prav tako pa vsebuje omega 3 in 6 maščobne kisline, minerale. Strokovnjaki za prehrano priporočajo, da jo jeste v jutranjem ali dopoldanskem času, saj telesu vrača energijo. Poleg tega pa med in sezam skupaj delujeta zelo zdravilno. Pomagata krepiti kosti in preprečujeta osteoporozo, krepita imunski sistem, zmanjšujeta željo po sladkem, zdravita želodčne težave, krepita črevesje, urejata prebavo, pospešujeta metabolizem, krepita spomin in možgane, povečujeta fizično vzdržljivost, ugodno delujeta na kožo, pomlajujeta.

Priprava je zelo enostavna. Zmešajte eno žlico medu in eno žlico sezama. Nato pa počasi pojejte. Lahko pa dodate tudi v naravni in domači jogurt ali skuto.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Recept: Timijanov sirup z medom

Recept za timijanov sirup! Thymus vulgaris, bolj poznan...

3 super živila, ki pomagajo pri hujšanju in veljajo za ekspresne toplice maščob

Spoznajte 3 super živila, ki dokazano pomagajo pri hujš...

Ste se zbudili ob 4. zjutraj in ne morete več zaspati? Kaj ima s tem menopavza

Vsakdo se kdaj zbudi sredi noči. A če se vam dogaja, da...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Ajurvedska pomoč pri inkontinenci

Preverite s katerimi jogijskimi vajami, zeliščnimi meša...

Čudežni napitek, ki krepi srce in odpornost telesa, čisti jetra in še in še ...

V prispevku boste našli nasvet za zelo močno naravno zd...

Metoda, ki v minuti pokaže, kako zdravi ste v resnici!

Z zelo preprosti metodo lahko sami hitro ugotovite, kak...

Vam v vročini hitreje razbija srce? Možni razlogi in kaj lahko storite sami

Ko se temperature povzpnejo nad običajne poletne meje, ...

Recept: Česnova juha za zniževanje povišanega holesterola

Česnova juha je odlična izbira za tiste, ki si želijo o...

Nasveti: Poskrbite za zdravje ustne votline in zob

Skrb za zobe je vseživljenjski projekt in več, kot bost...

Naravni načini za zdravljenje urinske inkontinence

Urinska inkontinenca je zelo pogosta nevšečnost, s kate...

5 shujševalnih trikov BREZ DIETE!

Preverite pet shujševalnih trikov, s katerimi boste izg...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.