Prepreči hude bolezni, a le, če jo pravilno jeste!

Aktualno > Zanimivosti | piše: Saša Šorli | 29.5.2022
Mnogo živil je takšnih, da lahko pomagajo pri zdravljenju bolezni, preprečijo njihov nastanek, a le, če jih pravilno uživamo. Eno takšnih boste našli v prispevku!
Zelo je zdravilna. (foto: freeimages.com)
Zelo je zdravilna. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Srčno-žilne bolezni
Čebula je živilo, ki pomaga krepiti srce in ga ščiti pred kapjo, saj vsebuje flavonoide. Strokovnjaki so dokazali, da spojine, ki se nahajajo v čebuli, delujejo zelo blagodejno na naše zdravje in krepijo srce ter pomagajo žilam, da so bolj prožne in da se ne mašijo. Čebula je odlična tudi za zniževanje nevarnega holesterola.

Kosti
Študije so pokazale, da je čebula zelo zdravilna tudi za kosti, saj izboljšuje njihovo gostoto. To je zelo pomembno predvsem za ženske, ki so v menopavzi, saj imajo takrat lahko težave z zdravjem kosti. Če redno uživate čebulo, se zmanjša možnost za zlome kosti, za zlom kolka.

Protivnetno delovanje
Antioksidanti, ki jih vsebuje čebula, delujejo protivnetno. Preprečujejo oksidacijo maščobnih kislin v telesu.

Ščiti pred rakom
Čebula je velik borec proti raku. Zmanjšuje možnost za nastanek raka na grlu, črevesju, jajčnikih.

Jejte čebulo vsak dan, dodajajte jo jedem. Je pa zelo pomembno, da jo uživate pravilno in s tem res izkoristite vse njene zdravilne lastnosti. Če boste čebulo sesekljali in pustili na zraku več kot dve uri, bo izgubila svoje zdravilne lastnosti. Prav tako ne bo več tako zdrava, če jo boste pražili več kot deset minut. Še najboljša je surova, pripravljena tik pred jedjo, ali le malce prepražena.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Vam v vročini hitreje razbija srce? Možni razlogi in kaj lahko storite sami

Ko se temperature povzpnejo nad običajne poletne meje, ...

Recept: Česnova juha za zniževanje povišanega holesterola

Česnova juha je odlična izbira za tiste, ki si želijo o...

Nasveti: Poskrbite za zdravje ustne votline in zob

Skrb za zobe je vseživljenjski projekt in več, kot bost...

Naravni načini za zdravljenje urinske inkontinence

Urinska inkontinenca je zelo pogosta nevšečnost, s kate...

5 shujševalnih trikov BREZ DIETE!

Preverite pet shujševalnih trikov, s katerimi boste izg...

NAVADNI RMAN– zeliščni super-junak narave (piše zeliščarka)

Na prvi pogled se morda ne zdi nič posebnega S svojimi ...

Zeliščni vrt pri roki – kako vzgojiti in uporabljati zdravilna zelišča

Zelišča so kot majhni zakladi narave – dišeča, zdraviln...

Ta hrana podpira telo v vročini – sestavine, ki hladijo, razstrupljajo in hidrirajo

Poletje prinese več svetlobe, daljše dneve in več prilo...

Rešitve za lahkotnejši vsakdan

Inkontinenca doleti milijone ljudi po vsem svetu, ne gl...

Vsi jo dobro poznamo, a jo premalo uporabljamo!

Vsi jo dobro poznamo, brezplačna je, pa toliko bolezni ...

Če pijete vodo z limono, morate vedeti tudi to ...

Vsi vemo, da je voda z limono zelo zdravilna, v prispev...

Izšla je poletna revija Vzajemnost 2025

Zdravila veliko prispevajo h kakovosti življenja tudi v...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.