Prepreči hude bolezni, a le, če jo pravilno jeste!

Aktualno > Zanimivosti | piše: Saša Šorli | 29.5.2022
Mnogo živil je takšnih, da lahko pomagajo pri zdravljenju bolezni, preprečijo njihov nastanek, a le, če jih pravilno uživamo. Eno takšnih boste našli v prispevku!
Zelo je zdravilna. (foto: freeimages.com)
Zelo je zdravilna. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Srčno-žilne bolezni
Čebula je živilo, ki pomaga krepiti srce in ga ščiti pred kapjo, saj vsebuje flavonoide. Strokovnjaki so dokazali, da spojine, ki se nahajajo v čebuli, delujejo zelo blagodejno na naše zdravje in krepijo srce ter pomagajo žilam, da so bolj prožne in da se ne mašijo. Čebula je odlična tudi za zniževanje nevarnega holesterola.

Kosti
Študije so pokazale, da je čebula zelo zdravilna tudi za kosti, saj izboljšuje njihovo gostoto. To je zelo pomembno predvsem za ženske, ki so v menopavzi, saj imajo takrat lahko težave z zdravjem kosti. Če redno uživate čebulo, se zmanjša možnost za zlome kosti, za zlom kolka.

Protivnetno delovanje
Antioksidanti, ki jih vsebuje čebula, delujejo protivnetno. Preprečujejo oksidacijo maščobnih kislin v telesu.

Ščiti pred rakom
Čebula je velik borec proti raku. Zmanjšuje možnost za nastanek raka na grlu, črevesju, jajčnikih.

Jejte čebulo vsak dan, dodajajte jo jedem. Je pa zelo pomembno, da jo uživate pravilno in s tem res izkoristite vse njene zdravilne lastnosti. Če boste čebulo sesekljali in pustili na zraku več kot dve uri, bo izgubila svoje zdravilne lastnosti. Prav tako ne bo več tako zdrava, če jo boste pražili več kot deset minut. Še najboljša je surova, pripravljena tik pred jedjo, ali le malce prepražena.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Živila, ki urejajo prebavo in čistijo črevesje

Če imate neurejeno prebavo, kljub zdravemu načinu prehr...

Z novembrom višje pokojnine

V četrtek, 30. 11. 2023, bodo upokojenke in upokojenci ...

Festival za tretje življenjsko obdobje tudi v letu 2024

Organizatorji dogodka F3ŽO napovedujejo že 23. F3ŽO - F...

Visoko predelana hrana povzroča enako odvisnost kot alkohol

Radi uživate sladkarije, slane prigrizke in podobno vis...

REPINEC: deluje kot prebiotik, razstruplja jetra in rešuje težave s kožo (+uporaba)

Repinec je dvoletna rastlina, ki jo najlažje prepoznamo...

Preprečevanje pnevmokoknih okužb pri osebah s sladkorno boleznijo

Sladkorna bolezen je kronična bolezen, ki traja od post...

Metka Klevišar: KAJ VSE NAJ BI POMAGALO K ZDRAVJU

Za mnoge je očitno laže nekaj kupiti in živeti z občutk...

VAJE ZA MOŽGANE: 8 enostavnih načinov za krepitev spomina in kognitivnih sposobnosti

Želite okrepiti spomin in izboljšati delovanje možganov...

"Jejmo med slovenskih čebelarjev, jejmo slovensko hrano!"

Čebelarska zveza Slovenije je leta 2007 ustanovila Mede...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.