Meditacija: Kako nam lahko pomaga?

Meditacija: Kako nam lahko pomaga? Irma Dolinar | 10.5.2025
Meditacija je tehnika, s katero povežemo svoje telo z duhom. Pomaga nam, da najdemo stik sami s sabo. Priporoča pa se jo tudi za fizično zdravje. Pozitivno vpliva na srce, znižuje krvni tlak in holesterol, pomirja in zmanjšuje občutek tesnobe.  

Sprostitev in ravnovesje v zrelih letih: Kako najti notranji mir v podjetništvu

Sprostitev in ravnovesje v zrelih letih: Kako najti notranji mir v podjetništvu Evija Evelin Zavrl | 5.4.2025
Podjetništvo v zrelih letih prinaša številne prednosti – izkušnje, širšo perspektivo, stabilnost in sposobnost hitrejšega obvladovanja kriznih situacij. Vendar pa se pogosto pojavi tudi skrita past: naraščajoča utrujenost, izgorelost in občutek, da ob vseh obveznostih zmanjkuje časa zase. Kako najti pravo ravnovesje med poslovnim uspehom in osebnim zadovoljstvom?  

Kako premagati notranji nemir in najti izpolnjenost v zrelih letih

Kako premagati notranji nemir in najti izpolnjenost v zrelih letih Evija Evelin Zavrl | 13.3.2025
Ste se kdaj znašli v obdobju, ko ste dosegli večino svojih življenjskih ciljev, a v sebi še vedno čutite nemir? Ko se vprašate: »Ali je to res vse, kar je?« Mnogo ljudi – tako moških kot žensk – v zrelih letih pride do točke, ko ugotovijo, da si želijo nekaj več. Več notranjega miru, več smisla, več povezanosti s seboj in drugimi.  

5. usmeritev, kako poiskati mir in smisel življenja v zrelih letih

5. usmeritev, kako poiskati mir in smisel življenja v zrelih letih Lejla Meden | 6.11.2024
Ko se življenje prevesi v zrela leta, se mnogi znajdejo v obdobju refleksije in iskanja novega smisla. V mladosti smo pogosto osredotočeni na gradnjo kariere, vzgojo družine in doseganje materialnih ciljev, a z leti se vrednote in prioritete pogosto spremenijo. Zrela leta prinašajo možnost globlje notranje rasti, kar mnogi opišejo kot povezavo s čisto energijo – energijo miru, ravnovesja in smisla.  

Ob svetovnem dnevu samomora: »Spreminjajmo razumevanje samomora«

Ob svetovnem dnevu samomora: »Spreminjajmo razumevanje samomora« Uredništvo Mojaleta.si/ NIJZ | 9.9.2024
Svetovni dan preprečevanja samomora vsako leto obeležujemo 10. septembra. Letos prvič poteka pod geslom »Spreminjajmo razumevanje samomora«, ki bo aktualno do leta 2026.  

"Osebna rast je naša dolžnost. Če se ustavimo, začnemo nazadovati."

"Osebna rast je naša dolžnost. Če se ustavimo, začnemo nazadovati." Vesna Cetinski | 8.9.2024
Ta propad se dogaja najprej na psihičnem nivoju, kasneje pa se preseli tudi na naše telo in na zdravje. Človek se umika ljudem, postaja negotov in tako se postopoma osami znotraj svojega doma. Psihiatri svetujejo, da na svoj seznam prioritet v zrelih letih dodamo tudi skrb za svojo dušo.  

Intervju: Kako prižgati naravni sijaj, pomladiti obraz ter zgladiti gube?

Intervju: Kako prižgati naravni sijaj, pomladiti obraz ter zgladiti gube? Mojca Koprivnikar/ Nina Vodeb | 19.6.2024
Ali res potrebujemo botoks, da bi zgladili gube na obrazu in se počutili dobro v svoji koži? Pod drobnogled smo vzeli povsem naravno metodo za pomlajevanje obraza in glajenje gubic. Naša sogovornica pa pravi, da je le-ta “najboljši antiaging serum za pomlajevanje”. Prilagamo tri posnetke s praktično izvedbo pomlajevanja obraza po tej metodi.  

Ali ocvrta hrana povzroča anksioznost in depresijo? Tako kažejo študije

Ali ocvrta hrana povzroča anksioznost in depresijo? Tako kažejo študije K.M. | 4.6.2024
Znano je, da uživanje ocvrte hrane povečuje tveganje za različne bolezni. A najnovejše raziskave kažejo, da je pogosto uživanje ocvrte hrane, še posebej ocvrtega krompirja (pomfrit), lahko povezano s povečanim tveganjem za razvoj depresije in anksioznosti.  
Prejšna stran
...
3
4
5
6
7
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.