Čisti in krepi jetra in ledvice, ureja prebavo, odvaja odvečno vodo ...

Ta začimba je izredno zdravilna. Če je le mogoče, naj bo vsak dan na vašem krožniku.
Koriander je izredno zdravilen. (foto: pexels.com)
Koriander je izredno zdravilen. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Koriander je izredno zdrav, a nanj pogosto kar pozabimo. Strokovnjaki pa priporočajo, da ga redno dodajamo jedem. Zakaj? Ker bogati jedi s svojo aromo in ker je zelo zdravilen.

Vsebuje zdravilna eterična olja, ki pozitivno delujejo na naše črevesje, vsebuje veliko vitaminov in mineralov.

Zakaj ga dodajati jedem?
Je močan naravni diuretik, kar pomeni, da pomaga pri odvajanju odvečne vode iz telesa. Čisti in krepi ledvice in jetra, pospešuje delovanje prebave, zdravi drisko, pomaga pri razmnoževanju zdravih bakterij v črevesju, topi odvečno maščobo in znižuje nevarni holesterol, zmanjšuje raven sladkorja v krvi, izboljšuje vid, preprečuje bolezni oči.

Iz koriandra lahko pripravite domačo začimbo, ki jo lahko vsak dan dodajate juham, omakam in mesnim jedem.

Potrebujete majhno glavico česna, pol skodelice mandljev, skodelico svežih listov koriandra, dve žlici limoninega soka, šest žlic oljčnega olja, žlica morske soli.

Česen očistite, liste koriandra sesekljajte, nato pa vse sestavine dajte v mešalnik in dobro zmešajte. Nadevajte v steklen kozarček in hranite na pultu med začimbami, da ne pozabite nanj. Dodajajte jedem na sredini kuhanja. Ker začimba vsebuje tudi sol, jedi med kuhanjem raje solite manj, da ne bo jed preslana.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Z novembrom višje pokojnine

V četrtek, 30. 11. 2023, bodo upokojenke in upokojenci ...

Festival za tretje življenjsko obdobje tudi v letu 2024

Organizatorji dogodka F3ŽO napovedujejo že 23. F3ŽO - F...

Visoko predelana hrana povzroča enako odvisnost kot alkohol

Radi uživate sladkarije, slane prigrizke in podobno vis...

REPINEC: deluje kot prebiotik, razstruplja jetra in rešuje težave s kožo (+uporaba)

Repinec je dvoletna rastlina, ki jo najlažje prepoznamo...

Preprečevanje pnevmokoknih okužb pri osebah s sladkorno boleznijo

Sladkorna bolezen je kronična bolezen, ki traja od post...

Metka Klevišar: KAJ VSE NAJ BI POMAGALO K ZDRAVJU

Za mnoge je očitno laže nekaj kupiti in živeti z občutk...

VAJE ZA MOŽGANE: 8 enostavnih načinov za krepitev spomina in kognitivnih sposobnosti

Želite okrepiti spomin in izboljšati delovanje možganov...

"Jejmo med slovenskih čebelarjev, jejmo slovensko hrano!"

Čebelarska zveza Slovenije je leta 2007 ustanovila Mede...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.