Praznični december je namenjen tudi temu, da malce pozabimo na zdravo prehrano in pojemo kak kos potice več. A vse to se hitro lahko pozna na našem zdravju in počutju. Upočasni se prebava, nabirati se začnejo odvečni kilogrami. Teh pa se ni tako enostavno znebiti. Zato naj vam bosta v pomoč ta dva okusna in zdrava napitka. Oba sta namenjena temu, da razstrupite svoje telo, odpravite strupene toksine, pospešite metabolizem, okrepite jetra in ledvice ter hitreje izgubite odvečno maščobo. potrebujete le trdno voljo in uspelo vam bo.
Pomarančni napitek
Zanj boste potrebovali dve pomaranči, dva decilitra domačega jogurta ali kislega mleka, eno banano, sok pol limone, žlico medu.
Sadje olupite. Vse sestavine dajte v mešalnik in dobro zmešajte. Popijte za zajtrk ali dopoldansko malico.
Pomarančni medeni napitek
Zanj boste potrebovali sok štirih pomaranč, sok polovice limone, eno žlico medu, ščepec cimeta.
Vse sestavine dobro pomešajte in popijte zjutraj na prazen želodec. Prej lahko popijete le kozarec ali dva mlačne vode. Tak pripravek naj nadomesti tudi večerjo, popijte ga zvečer pred spanjem.