Katera je bolj zdrava: navadna ali mineralna?

Moje zdravje > Alternativa | piše: K.Z. | 22.7.2017
O mineralni vodi kroži mnogo trditev, nekateri menijo, da je za zdravje zelo škodljiva, drugi, da ni. Kaj je res? Odgovor boste našli v prispevku!
Mineralna voda je zdrava pijača. (foto: www.sxc.hu)
Mineralna voda je zdrava pijača. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Če vam je za odžejanje ljubša mineralna, voda, ne skrbite – strokovnjaki trdijo, da ni škodljiva. Osvežuje in hidrolizira telo prav tako kot navadna voda.

Četudi mineralna voda vsebuje ogljikov dioksid, ta nikakor ne more škodovati vaši zobni sklenini. Da bi postala grožnja zanje, bi jo morali popiti v zelo velikih količinah. Drugače pa je z gaziranimi sokovi, ki vsebujejo fosforno kislino, sladkorje in snovi, ki so škodljive za zdravje.

Nekateri menijo, da lahko mineralna voda povzroča osteoporozo, ker naj bi spirala kalcij iz kosti. A niti ena raziskava tega ni potrdila.

Mineralna voda zato ni zdravju škodljiva, je zdravilna in jo lahko pijete. Seveda pa to ni enako, če pijete mineralno vodo z različnimi okusi. Takšni pijači so primešani sladkorji, ki škodujejo zdravju.

Preverite tudi, če mineralna voda vsebuje natrij, ta v večjih količinah lahko vpliva na visok krvni tlak. Pitje mineralne vode v zmernih količinah, ki vsebuje veliko magnezija je zdravo. Dokazano je, da lajša simptome osteoporoze, dobro pa vpliva tudi na tiste ljudi, ki imajo povišan slab holesterol.
Morda te zanima tudi:

Numerološka napoved za junij: Junij bo en sam velik izziv (piše Lili Sorum)

Izzivi junija obljubljajo tudi nagrade za premagane ovi...

Iz raziskave: ustvarjalnost je ključ do dolgega življenja in dobrega duševnega zdravja!

Želite dolgo živeti in ohraniti oster um in aktivne mož...

Ljudje se pogosto pogovarjamo o starejših, vendar ne z njimi

Na Slovenski univerzi za tretje življenjsko obdobje pot...

Kdo prejme MojaLeta darila?

V maju smo zabeležili izjemno veliko število prijavljen...

Dan slovenskega krvodajalstva: hvala za 70 let plemenitih dejanj

Letos obeležujemo 70 let prostovoljnega in organizirane...

Metka Klevišar: ALI SE DA NAPOVEDATI POTEK BOLEZNI?

Seveda bomo v prvem trenutku rekli, da se da, saj je po...

Okrogla miza: Kako se boriti proti starostni diskriminaciji?

V zavodu OPRO pripravljamo okroglo mizo z naslovom Napr...

Iz Jožičine kuhinje: Ladjice (hitra priprava)

Ko nimam nič sladkega, me rešijo ladjice. Iz shrambe pr...

Mesec vrtnic v Arboretumu Volčji Potok

Junij v Arboretumu zaznamujejo vrtnice, ki se v parku n...

NAGRADNA IGRA: podarjamo vstopnice za ogled filma Alcarràs (Kinodvor)

Podarjamo vstopnice za zadnje filmsko srečanje v tej se...

Rožmarinov pripravek proti izpadanju las (preizkušen recept ambasadorke Jožice)

Naša ambasadorka Jožica z nami deli učinkovit recept za...

Festival nabiralništva v Sloveniji

Nabiralništvo je pestro. Je ljubeče do narave. Pa kljub...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.