Sedenje nam je odvzelo zdravje in usklajeno gibanje

Sedenje nam je odvzelo zdravje in usklajeno gibanje Nastja Gradišar, delovna in manualna terapevtka v podjetju Ostanifit | 8.11.2017
Kljub temu, da je bilo naše telo ustvarjeno za gibanje, zdaj sedimo. In sedimo večji del dneva- v službi, v avtu, v šoli in med prostim časom.  

Spet aktivni po mnogih letih

Spet aktivni po mnogih letih Nastja Gradišar, delovna in manualna terapevtka v podjetju Ostanifit | 17.10.2017
Radi bi shujšali, rekreacija pa vam ne diši najbolj - kako si pomagati?  

Zakaj gibanje z leti postaja vedno bolj togo?

Zakaj gibanje z leti postaja vedno bolj togo? Nastja Gradišar, delovna in manualna terapevtka v podjetju Ostanifit | 11.10.2017
Ste se že kdaj opazovali in ugotovili, da pri določenih telesnih aktivnostih, ki jih izvajate vsakodnevno, ni več potrebno razmišljati o tem, kako boste te opravili, in ali poznate razlog, zakaj je temu tako?  

Poskrbite za uravnoteženo prehrano

Poskrbite za uravnoteženo prehrano Nastja Gradišar, delovna in manualna terapevtka v podjetju Ostanifit | 4.10.2017
Na vašem jedilniku naj se znajdejo pridelki iz domačega vrta in nabrani gozdni plodovi.  

Kaj se z našim telesom dogaja jeseni?

Kaj se z našim telesom dogaja jeseni? Nastja Gradišar, delovna in manualna terapevtka v podjetju Ostanifit | 27.9.2017
Zakorakali smo v jesen. Se vam zdi, da se je vaše telo na ta prehod uspelo pripraviti ali ste eden izmed tistih, ki se v zadnjih dveh tednih sprašuje, od kje se je prikradla ta lenobnost, nepojasnjena utrujenost, kakšen dodaten kilogramček in predvsem zakrčenost, ki jo čutite po vsem svojem telesu?  
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.