Kaj se zgodi, če jeste po dve banani mesec dni?

Kaj bi se zgodilo, če bi mesec dni vsak dan jedli po dve banani? Preberite v prispevku, odgovor vas bo zelo presenetil!
Banane so odlična malica. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Banane so odlična malica. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Strokovnjaki za prehrano trdijo, da če bi mesec dni jedli po dve banani na dan, bi svoje zdravje občutno izboljšali. Zakaj?

Banane vsebujejo kalij, ta pa zelo pozitivno vpliva na raven krvnega tlaka in na zdravje srca. Študije so dokazale, da lahko z mesečno kuro po dve banani na dan zmanjšate možnost za nastanek srčne kapi za kar 40 odstotkov!

Če imate težave s prebavo, je ta kura prava rešitev. Banane vsebujejo vlaknine, ki zdravijo črevesje in urejajo prebavo ter preprečujejo zaprtost.

Če ste ves čas utrujeni in brez energije, jejte banane! Napolnile bodo vaše telo z energijo za ves dan.

Banane so odlično zdravilo tudi za pekočo zgago.

Če imate slabo krvno sliko, bo pomagala kura z bananami. Te hitro pripomorejo, da je v krvi več hemoglobina.

Če ste slabe volje, če ste depresivni, jejte banane. Pomaga pri proizvajanju serotonina, to je hormona sreče.

Znanstveniki so dokazali tudi, da tisti ljudje, ki za dopoldansko malico jedo banane, bistveno izboljšajo svojo koncentracijo. Banane spodbujajo delovanje možganov.
Morda te zanima tudi:

Hren pomaga tudi pri hujšanju

S tem naravnim in zares močnim receptom boste zelo hitr...

4 zdrava živila, ki znižujejo raven stresa

Če ste pod stresom, potem se spomnite na ta štiri živil...

Skrbite za bolnika? Ne pozabite nase

Tisti, ki skrbijo za hudo bolnega svojca pogosto pozabi...

Iz Jožičine kuhinje: Zdravilni učinki črne redkve

Črna redkev pomaga pri boleznih žolča, pri težavah z je...

Misel za 12. maj

Portal MojaLeta.si vam vsako jutro podarja pozitivno mi...

Resnična zgodba: Oddamo stare starše

Zgodba prihaja iz Japonske, oglas, ki je bil objavljen ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.