Zdravje na mizi: Domači bučni kruh

Ste že slišali za bučni kruh? Poleg tega, da je izredno okusen, je tudi zelo zdrav. Priprava je enostavna, recept najdete v prispevku.
	Pripravite malce drugačen kruh. (foto: freepik.com) SLIKA JE SIMBOLIČNA
Pripravite malce drugačen kruh. (foto: freepik.com) SLIKA JE SIMBOLIČNA
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Če imate tudi vi radi okus oranžne hokaido buče, potem izkoristite ta super recept in jo pripravite še malce drugače. Odlična je tudi v pečenem kruhu. Da, prav ste prebrali. Bučni kruh je zelo dober, zdrav, postrežete ga lahko skupaj z raznimi okusnimi zelenjavnimi ali mesnimi namazi, lahko pa ga jeste kot pecivo.

Zanj boste potrebovali dve jajci, 50ml oljčnega olja, 50ml medu, 100g bučnega pireja, dve žlici pretlačene banane, žličko rjavega sladkorja, ščep soli, dve žlički pecilnega praška, cimet, pol skodelice vode, skodelico ovsenih kosmičev, 100g mandljeve moke, 250g moke.

Preberite tudi: Odlična sladica: Slivov štrudelj (recept)

Najprej ogrejte pečico na 180 stopinj Celzija, nato v večjo skledo dajte jajca, bučni pire, banano, med in oljčno olje. Dobro zmešajte in dodajte še sladkor, pecilni prašek, sol, cimet in spet mešajte. Nato dodajte še preostale sestavine: ovsene kosmiče, mandljevo moko, navadno moko in oblikujte v hlebček.

Dajte ga v pečico in pecite približno 40 minut. Ko je pečen, ga zavijte v moker serviet in pustite deset minut. Nato ga odvijte in pustite, da se pohladi.

Dober tek!

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

To živilo je krivec za vaše maščobne obloge!

Zelo preprosto se lahko rešite odvečnih maščob okrog tr...

Okusno in zdravo: Kroglice iz banane in kokosa

Zelo zdrave so, recept je popolnoma preprost. Preberite...

Kurja juha: Kako pripraviti odlično kurjo juho (+recepti)?

Kurja juha je krepka enolončnica, ki jo lahko ponudimo ...

Izkoristite sezono sliv: 5 preprostih sladic za sladke poletne dni

Ko začnejo pozno poleti dozorevati slive, jih je pogost...

KOPRIVA - kraljica divjih zdravilnih rastlin (vse o učinkih in uporabi)

»Koprive so tako zelo poznane, da ne potrebujejo opisa....

Iz Jožičine kuhinje: Party trikotniki

Pričakujete obisk? Otroci praznujejo rojstni dan? Ali p...

Tukaj se v vaši kuhinji nabira največ umazanije. Očistite še danes!

Spoznajte 6 najbolj umazanih površin v kuhinji. Na neka...

Kako shraniti posamezno sadje in zelenjavo, da bodo zdržali čim dlje?

Sadje in zelenjava najlepše dišita takrat, ko ju prines...

3. najboljši napitki za hujšanje

Se že pripravljate na poletje? Preverite, kateri napitk...

Vas bolijo sklepi in kosti? Črtajte teh 7 živil

Če tudi vas pogosto bolijo sklepi in kosti, potem si pr...

Zeleni zajtrk, ki takoj izboljša počutje!

Pripravite si ga vsaj dvakrat na teden. Z njim boste hi...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.