Iskanje - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Rezultati iskanja

6 delov telesa, ki bi si jih morali redno pregledovati po 40. letu

K.M. | 20.12.2025
Moje zdravje > Bolezni

Le nekaj minut na dan je potrebno za samopregledovanje telesa, ki vam lahko pomaga odkriti bolezni in preprečiti najhujše. S samopregledovanjem lahko odkrijemo celo raka, očesne in kožne bolezni, bole... >

Recept za božično jed: Svinjska mrežna pečenka (+recept za omako in pražen krompir)

Karmen Valant | 20.12.2025
Moja prehrana in recepti > Recepti

December je tudi čas, ko je pri nas na praznični mizi pogosto tudi svinjsko meso, danes bomo pripravili svinjsko mrežno pečenko. >

TELOVADIMO DOMA: 4 vaje za gibljive kolke

K.M. | 17.12.2025
Moje zdravje > Rekreacija

Imate težave z zategnjenimi mišicami v kolkih, zaradi pretiranega sedenja? Poskusite s spodnjimi vajami za gibljive kolke. >

SEDEČA JOGA: 5 vaj, ki izboljšujejo gibljivost, ravnotežje in okrepijo moč

K.M. | 10.12.2025
Moje zdravje > Rekreacija

Sedeča joga ali joga na stolu je ena izmed tistih oblik vadbe, ki še posebno pozitivno vpliva na starejše. Raziskave kažejo, da izboljšuje moč, ravnotežje in zmanjšuje tveganje za padce. Prav tako dob... >

Vaje, ki ženskam pomagajo ohranjati močne kosti: nežna rutina za vsak dan

K. R. | 29.11.2025
Moje zdravje > Rekreacija

Zdravje kosti je temelj naše telesne stabilnosti, gibljivosti in samozavesti. Čeprav o njih redko razmišljamo, so kosti vsak dan tihe junakinje, ki nas nosijo, varujejo notranje organe in nam omogočaj... >

TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu

K.M. | 11.11.2025
Moje zdravje > Rekreacija

Če se spoprijemate z bolečinami v ledvenem predelu, potem bodo spodnje 3 preproste vaje za bolečine v križu popolne za vas. So enostavne in v njih ni potrebno vlagati veliko truda. >

Boli me hrbtenica - kaj pa sedaj?

Maruša Dovnik, mag. kineziologije | 2.11.2025
Moje zdravje > Rekreacija

Zadnje čase se vedno več srečujem z ljudmi, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtenici. Če so včasih menili, da je bolečina v hrbtenici povezana s staranjem, je sedaj vse večji delež mlajših ljudi, ki tarna... >

Neverjetno: Preverite, kaj določene bolezni razkrivajo o vas!

M. L. | 4.10.2025
Moje zdravje > Bolezni

Vas pogosto boli glava? To je znak, da kaznujete samega sebe. Imate težave s prekomernim izpadanjem las? Vas bolijo sklepi? Imate težave s srcem? Preverite, kaj sporočajo določene bolezni! >