Iskanje - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Rezultati iskanja

Boli me hrbtenica - kaj pa sedaj?

Maruša Dovnik, mag. kineziologije | 2.11.2025
Moje zdravje > Rekreacija

Zadnje čase se vedno več srečujem z ljudmi, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtenici. Če so včasih menili, da je bolečina v hrbtenici povezana s staranjem, je sedaj vse večji delež mlajših ljudi, ki tarna... >

Intervju: „Nobenega maratona in nobenih strogih diet“

Mojca Koprivnikar/ Alenka Košorok Humar | 20.8.2025
Moj čas > Intervjuji

Tokrat smo pod drobnogled vzeli hormonska neravnovesja. S priznano učiteljico hormonske joge, učiteljico hatha joge, mojstrico qigonga in avtorico knjižne uspešnice Hormonska joga, ki že več kot deset... >

Intervju: Tradicionalna kitajska medicina in nadležni simptomi menopavze

Dao TKM/ Mojca Koprivnikar | 20.7.2025
Moje zdravje > Alternativa

Tradicionalna kitajska medicina (TKM) ima razdelan svoj lasten in unikaten pristop, ki kaže izredno dobre rezultate pri premagovanju težav, ki jih prinaša menopavza. >

Naravni načini za premagovanje spomladanske utrujenosti

K. R. | 23.3.2025
Moje zdravje > Alternativa

Pomlad je čas sprememb, ko se narava prebudi, vendar se lahko tudi naše telo in um soočita s prehodnimi težavami. Spomladanska utrujenost je pogost pojav, ki ga spremljajo zmanjšana energija, razdražl... >

TELOVADBA: Vaje proti bolečinam v vratu (VIDEO)

Studio Pilateske - Anja in Ana | 4.9.2024
Moje zdravje > Rekreacija

Ali se pogosto spoprijemate z bolečinami v vratnem predelu in togostjo v vratu? Poskusite s spodnjimi vajami za sprostitev in razbremenitev vratnih mišic. >

TELOVADBA: Vaje za izboljšanje simptomov karpalnega kanala (video)

Studio Pilateske - Anja in Ana | 21.8.2024
Moje zdravje > Bolezni

Sindrom karpalnega kanala povzroča neprijetno mravljinčenje, bolečine in šibkost v zapestjih ter rokah, in nastane zaradi prevelikega pritiska na srednji živec v zapestju. S spodnjimi vajami, ki so od... >

TELOVADBA: Vaje za sprostitev limfe in meč (tudi krčne žile)

Studio Pilateske - Anja in Ana | 23.7.2024
Moje zdravje > Rekreacija

Krčne žile nastanejo zaradi popuščanja žilnih zaklopk ali žilnih sten. Venske zaklopke tako ne morejo več opravljati svojega dela, zato kri zastaja v venah na nogah. V pomoč pri krčnih žilah, otekanju... >

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost kolkov (+video z vodeno vadbo)

Studio Pilateske - Anja in Ana | 9.7.2024
Moje zdravje > Rekreacija

Težave s kolki lahko s časom začnejo povzročati nelagodje pri hoji, ali celo bolečine v spodnjem delu hrbta in v kolenih. Na srečo obstajajo vaje, s katerimi si lahko pri tem pomagamo. >