Odpustiti ali ne?

Obdobje pred in po vstopu v novo leto je pogosto tudi obdobje, v katerem premišljujemo o naših dosežkih ter počutju v preteklem letu ter o ciljih in željah za leto, ki se začenja.
	Naučite se odpuščati. (foto: Freepik.com)
Naučite se odpuščati. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Veliko premišljevanja se navadno vrti okrog področja medosebnih odnosov, radi se spominjamo tistih ljudi, ki so v naše življenje prinašali veselje in prijetne občutke, z grenkobo pa pomislimo tudi na tiste, ki so nas prizadeli, razjezili, storili kaj, kar je bilo za nas boleče in česar ne moremo kar tako pozabiti, torej na tiste, katerim smo kaj zamerili. Velikokrat slišimo, da je »najbolje odpustiti in iti naprej«. Pa je storiti to res tako preprosto oziroma, ali je nujno potrebno?
 
Odgovor na to, ali je zamere do drugih potrebno opustiti ter se truditi v smeri odpuščanja vsem, ki so nam povzročili bolečino, ni enostaven, vse je namreč odvisno od posameznega primera, od tega, kaj, kdaj ter komu se je zgodilo. Kako hitro oziroma lahko bo nekdo odpustil, je odvisno od njegovih osebnostnih lastnosti, od tega, koliko bolečine je utrpel, odnosa z osebo, kateri je nekaj zameril ter tudi od ostalih okoliščin (naprimer, kaj vse je izgubil zaradi ravnanja drugega ter, ali in na kakšen način si bo lahko izgubljeno nadomestil ali povrnil…).

Poglejmo si primer, ko nekdo goji zamero do partnerja, ki ga je zapustil. Če ob tem vidi, da trpijo tudi otroci, se je zaradi tega znašel v finančni stiski, se s težavo spopada s selitvijo, izve, da ga je bivši partner tudi varal, je z njim v slabih odnosih, bivši partner pa svoje življenje srečno nadaljuje z drugim partnerjem, potem je res težko pričakovati, da bo zamera kaj kmalu popustila, ter bo kmalu prišel dan, ko bo pristno začutil, da je bivšemu partnerju odpustil. V kolikor pa bosta ista bivša partnerja kljub vsemu ostala v dobrih odnosih, se pogovorila o njunemu odnosu in razčistila vzroke o njegovem koncu, uredila vprašanja glede financ in skrbništva ter bo zapuščeni partner kmalu spoznal osebo, na katero se bo navezal, pa bo verjetno pot do odpušanja precej krajša in lažja.

Vzrok zamere je vedno čustvena prizadetost oziroma bolečina, zamera nastane, ko ta prizadetost dalj časa ostane nepredelana, nerazrešena. V kolikor nam je nekdo povzročil ali celo dalj časa povzročal globoke rane, nas psihično, fizično ali spolno zlorabljal, govoriti o odpuščanju pred predelavo bolečih izkušenj in travm, zagotovo ni na mestu. Tudi, ko predelamo travme ter do določene mere olajšamo bolečino v nas, je odločitev o tem, ali bomo odpustili ali ne, še vedno le naša. Pomembno je, da se zavedamo tudi, da je vsako odpuščanje proces, ki potrebuje določen čas.

Zamere pa pogosto nastanejo tudi zaradi napačno razumljenih besed, šal ali situacij, ki so se po nepotrebnem zaostrile, obe strani pa se ne želita temu primerno pogovoriti ali opravičiti. V takšnih situacijah pogosto pride tudi do izogibanja stikov, pri čemer je pomembno, da vsak zase razmisli, čemu se drugemu izogiba. Lahko gre za strah, da bi nas ta oseba utegnila znova prizadeti, ki pa ni vedno upravičen, pogosto pa gre tudi za metodo, s katero drugo osebo kaznujemo, ne vidimo pa, da smo, z izogibanjem stika z, nam sicer ljubo osebo, kaznovani tudi sami. Zamera je namreč veliko breme za tistega, ki zameri in slabo vpliva na njegovo psihično počutje. V primerih, ko gre za zamere do oseb, katere so nam blizu ter jih imamo radi ter je predmet zamere nekaj, kar nam ni prizadelo velikih in neizbrisljivih bolečin, je vsekakor vredno, da razmislimo o odpuščanju, o pogovoru z osebo, do katere čutimo zamero ali pa o pogovoru s strokovnjakom, kateri nam lahko pomaga, da spoznamo svoje občutke, ozadje in vzroke zamere in s tem olajša pot do odpuščanja, ki prinese olajšanje.

Pogosto pomaga tudi zavedanje o tem, da odpuščamo človeku, ne dejanja samega. Ko nekomu odpustimo, to torej ne pomeni, da prenehamo obsojati njegovo dejanje, tega lahko še vedno vrednotimo kot slabega.

Nikakor pa ob razmišljanju o osebah, katerim bi bilo vredno oprostiti na pozabite na najpomembnejšo osebo - nase.


Več o avtorici zapisa boste našli TUKAJ.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Intervju: Kako prižgati naravni sijaj, pomladiti obraz ter zgladiti gube?

Ali res potrebujemo botoks, da bi zgladili gube na obra...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (17.6 - 23.6. 2024)?

Nihanje razpoloženja bo zelo intenzivno, saj se bo preb...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (10.6 - 16.6. 2024)?

Brez dobre komunikacije lahko hitro postanete nemirni i...

Psihološko - socialna prilagoditev na starost: Osamljenost je tiha rana sodobnega časa

Ljudje so od nekdaj živeli v skupnostih. Člani skupnost...

So vaši možgani mlajši ali starejši od vaše biološke starosti? Preverite znake

Kako lahko, torej, ugotovite, če so vaši možgani mlajši...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (3.6 - 9.6. 2024)?

Sonce, Venera in Jupiter v znamenju dvojčkov se bodo v ...

Numerološka napoved junij: pričakujemo lahko tudi razhajanja in čustveni odmik

Junij je mesec Ljubezni do sebe, ki tokrat prinaša pove...

Starostniki in varna vožnja: Kdaj je čas, da prenehamo voziti?

Kakšni so znaki, da naša vožnja ni več varna? Kdaj je č...

Vam papirologija otežuje življenje? Tako boste naredili red in si olajšali pospravljanje

Ste vedeli, da povprečen dom lahko vsebuje več kot 50 v...

Astrološka napoved: Kaj vas čaka ta teden (27.5 - 2.6. 2024)?

Z energijo Sonca in Venere v znamenju dvojčkov se boste...

Finančna priprava na upokojitev: Kako se finančno pripraviti na upokojitev?

O svoji starosti je potrebno razmišljati že precej let ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.