Iskanje - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Rezultati iskanja

Ne morete shujšati? Preberite 3 zmote o metabolizmu

K. J. | 16.2.2026
Moje zdravje > Alternativa

Strokovnjaki razkrivajo tri največje zmote o metabolizmu in o izgubljanju odvečnih kilogramov. če bi radi shujšali, si preberite prispevek. >

Naravne rešitve za boljše počutje v zimskih mesecih

K. R. | 8.2.2026
Moje zdravje > Alternativa

Sezonska afektivna motnja, znana tudi kot sezonska depresija, prizadene mnoge ljudi, ko dnevi postanejo krajši, temperature nižje, sončne svetlobe pa je manj. Ta oblika depresije lahko povzroči občute... >

Enostavne vaje za spomin: 10 minut na dan za bistrejše misli

K. R. | 8.2.2026
Moje zdravje > Alternativa

Z leti se spomin lahko nekoliko oslabi – pozabimo, kam smo položili očala, kako se imenuje znanec ali kaj smo hoteli povedati. A to ne pomeni, da si ne moremo pomagati. Tudi možgani imajo radi gibanje... >

Vsakodnevne navade, ki izboljšujejo spomin in krepijo možgane

Kristina D. Zalar | 1.2.2026
Moje zdravje > Alternativa

Ali ste vedeli, da lahko že s preprostimi vsakodnevnimi navadami krepimo možgane in izboljšujemo spomin? V prispevku najdete preproste, a zelo učinkovite nasvete, ki jih boste opravili mimogrede! >

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

K.M. | 28.1.2026
Moje zdravje > Rekreacija

Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja. Še posebno v zrelih letih ne smemo pozabiti na redno gibanje. Kardio vadba, vadba za moč, raztezanje ter vaje za ravnotežje moramo redno izvaja... >

Vpliv hormonskih sprememb na kosti: osteoporoza pri ženskah po menopavzi

K. R. | 28.1.2026
Moje zdravje > Bolezni

Menopavza prinaša številne hormonske spremembe, ki pomembno vplivajo na zdravje kosti. Z zmanjšanjem ravni estrogena se poveča tveganje za osteoporozo – bolezen, ki oslabi kosti in jih naredi bolj krh... >

Začnite z vadbo: 7 nasvetov, ki motivirajo

Katka Kos | 17.1.2026
Moje zdravje > Rekreacija

Se tudi vi zavedate, da bi se morali bolj gibati? Tudi vam primanjkuje volje in energije, da bi začeli? S temi nasveti, ki jih najdete v prispevku, bo šlo veliko lažje! >

Osteoporoza in zima: kako preprečiti padce na ledu in snegu

K. R. | 7.1.2026
Moje zdravje > Varna starost

Zima prinese tišino, svetlobo snega in lepoto zasneženih poti, hkrati pa tudi nevarnost, ki jo marsikdo podcenjuje – zdrs in padec. Padci na ledu in snegu so eden najpogostejših razlogov za poškodbe v... >