Iskanje - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Rezultati iskanja

Intervju: „Nobenega maratona in nobenih strogih diet“

Mojca Koprivnikar/ Alenka Košorok Humar | 17.3.2026
Moj čas > Intervjuji

Tokrat smo pod drobnogled vzeli hormonska neravnovesja. S priznano učiteljico hormonske joge, učiteljico hatha joge, mojstrico qigonga in avtorico knjižne uspešnice Hormonska joga, ki že več kot deset... >

5 zanimivih dejstev: Kaj se dogaja z našim telesom, ko kolesarimo?

Katka Kos | 12.3.2026
Moje zdravje > Rekreacija

Raziskava, ki so jo opravili na Harvardu je pokazala, kaj se dogaja z našim telesom med kolesarjenjem. V prispevku najdete pet zanimivih dejstev, zaradi katerih se boste kolesarili tudi vi. >

Ne morete shujšati? Preberite 3 zmote o metabolizmu

K. J. | 16.2.2026
Moje zdravje > Alternativa

Strokovnjaki razkrivajo tri največje zmote o metabolizmu in o izgubljanju odvečnih kilogramov. če bi radi shujšali, si preberite prispevek. >

Naravne rešitve za boljše počutje v zimskih mesecih

K. R. | 8.2.2026
Moje zdravje > Alternativa

Sezonska afektivna motnja, znana tudi kot sezonska depresija, prizadene mnoge ljudi, ko dnevi postanejo krajši, temperature nižje, sončne svetlobe pa je manj. Ta oblika depresije lahko povzroči občute... >

Enostavne vaje za spomin: 10 minut na dan za bistrejše misli

K. R. | 8.2.2026
Moje zdravje > Alternativa

Z leti se spomin lahko nekoliko oslabi – pozabimo, kam smo položili očala, kako se imenuje znanec ali kaj smo hoteli povedati. A to ne pomeni, da si ne moremo pomagati. Tudi možgani imajo radi gibanje... >

Vsakodnevne navade, ki izboljšujejo spomin in krepijo možgane

Kristina D. Zalar | 1.2.2026
Moje zdravje > Alternativa

Ali ste vedeli, da lahko že s preprostimi vsakodnevnimi navadami krepimo možgane in izboljšujemo spomin? V prispevku najdete preproste, a zelo učinkovite nasvete, ki jih boste opravili mimogrede! >

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

K.M. | 28.1.2026
Moje zdravje > Rekreacija

Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja. Še posebno v zrelih letih ne smemo pozabiti na redno gibanje. Kardio vadba, vadba za moč, raztezanje ter vaje za ravnotežje moramo redno izvaja... >

Vpliv hormonskih sprememb na kosti: osteoporoza pri ženskah po menopavzi

K. R. | 28.1.2026
Moje zdravje > Bolezni

Menopavza prinaša številne hormonske spremembe, ki pomembno vplivajo na zdravje kosti. Z zmanjšanjem ravni estrogena se poveča tveganje za osteoporozo – bolezen, ki oslabi kosti in jih naredi bolj krh... >